{"id":1194,"date":"2014-06-06T08:30:45","date_gmt":"2014-06-06T06:30:45","guid":{"rendered":"http:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/dni-walki-z-rakiem\/"},"modified":"2014-06-06T08:30:45","modified_gmt":"2014-06-06T06:30:45","slug":"dni-walki-z-rakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/dni-walki-z-rakiem\/","title":{"rendered":"Dni Walki z Rakiem"},"content":{"rendered":"

\t <\/p>\n

\tTylko w 2011 roku zdiagnozowano 71 786<\/strong> przypadk\u00f3w zachorowa\u0144 (384,9 na 100 tys. mieszka\u0144c\u00f3w) na nowotwory og\u00f3\u0142em w\u015br\u00f3d m\u0119\u017cczyzn i 72 550<\/strong>w\u015br\u00f3d kobiet (365,0 na 100 tys. mieszka\u0144c\u00f3w). Odsetki potwierdze\u0144 histologicznych wynosi odpowiednio: 84 i 87%! [1]<\/strong><\/p>\n

\tEurope<\/strong>\"\"jski Kodeks Walki z Rakiem<\/strong><\/p>\n

\t1. <\/strong>Nie pal; je\u015bli palisz, przesta\u0144. Je\u015bli nie potrafisz przesta\u0107, nie pal przy niepal\u0105cych.<\/p>\n

\t2. Wystrzegaj si\u0119 oty\u0142o\u015bci.<\/p>\n

\t3. B\u0105d\u017a codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj \u0107wiczenia fizyczne.<\/p>\n

\t4. Spo\u017cywaj wi\u0119cej warzyw i owoc\u00f3w; jedz co najmniej 5 porcji dziennie. Ogranicz spo\u017cycie produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych t\u0142uszcze zwierz\u0119ce.<\/p>\n

\t5. Je\u015bli pijesz alkohol \u2013 piwo, wino lub napoje alkoholowe \u2013 ogranicz jego spo\u017cycie: m\u0119\u017cczy\u017ani do dw\u00f3ch porcji* dziennie, kobiety do jednej porcji.<\/p>\n

\t6. Unikaj nadmiernej ekspozycji ma promienie s\u0142oneczne. Szczeg\u00f3lnie chro\u0144 dzieci i m\u0142odzie\u017c. Osoby maj\u0105ce sk\u0142onno\u015b\u0107 do oparze\u0144 s\u0142onecznych powinny przez ca\u0142e \u017cycie stosowa\u0107 \u015brodki chroni\u0105ce przed s\u0142o\u0144cem.<\/p>\n

\t7. Przestrzegaj \u015bci\u015ble przepis\u00f3w maj\u0105cych na celu ochron\u0119 przed nara\u017ceniem na znane substancje rakotw\u00f3rcze. Stosuj si\u0119 zawsze do instrukcji post\u0119powania z substancjami rakotw\u00f3rczymi. Przestrzegaj zalece\u0144 krajowych o\u015brodk\u00f3w ochrony radiologicznej.<\/p>\n

\t8. Bierz udzia\u0142 w programie szczepie\u0144 ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu w\u0105troby typu B (tak\u017ce przeciwko HPV).<\/p>\n

\t9. Kobiety po 25 roku \u017cycia powinny bra\u0107 udzia\u0142 w badaniach przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy. Badania te powinny by\u0107 prowadzone w ramach program\u00f3w podlegaj\u0105cy procedurom kontroli jako\u015bci zgodnym z \u201eEuropejskimi wytycznymi kontrolki jako\u015bci bada\u0144 przesiewowych w kierunku raka szyjki macicy\u201d.<\/p>\n

\t10. Kobiety po 50 roku \u017cycia powinny bra\u0107 udzia\u0142 w badaniach przesiewowych w kierunku raka piersi. Badania te powinny by\u0107 prowadzone w ramach program\u00f3w podlegaj\u0105cy procedurom kontroli jako\u015bci zgodnym z \u201eEuropejskimi wytycznymi kontrolki jako\u015bci mammograficznych bada\u0144 przesiewowych\u201d.<\/p>\n

\t11. Kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani po 50 roku \u017cycia powinny bra\u0107 udzia\u0142 w badaniach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego. Badania te powinny by\u0107 prowadzone w ramach program\u00f3w podlegaj\u0105cy procedurom kontroli jako\u015bci.<\/p>\n

\t*Porcja alkoholi to 10 g czystego alkoholu. Jest to r\u00f3wnowarto\u015b\u0107 1 kieliszka w\u00f3dki, 1 ma\u0142ego piwa lub 1 kieliszka wina. [2]<\/p>\n

\tNa terenie wojew\u00f3dztwa ma\u0142opolskiego, mo\u017cna skorzysta\u0107 z poni\u017cszych program\u00f3w zdrowotnych w ramach \u015bwiadcze\u0144 finansowanych z bud\u017cetu pa\u0144stwa [3]<\/p>\n

\tProgram profilaktyki raka piersi <\/strong><\/p>\n

\tRyzyko zachorowania wzrasta po 50 roku \u017cycia.<\/strong><\/p>\n

\tRak piersi jest najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cym nowotworem z\u0142o\u015bliwym u kobiet. Stanowi oko\u0142o 20% wszystkich zachorowa\u0144 na nowotwory z\u0142o\u015bliwe u Polek. Wyst\u0119puje cz\u0119\u015bciej po menopauzie.<\/p>\n

\t\"\"<\/p>\n

\tBadania w ramach programu wykonuj\u0105 jednostki:<\/p>\n

\thttp:\/\/www.nfz-krakow.pl\/stronadlapacjenta\/index.php?site=art&idd=4&ida=17<\/p>\n

\tProgram profilaktyki raka szyki macicy<\/strong><\/p>\n

\tNa raka szyjki macicy choruj\u0105 kobiety m\u0142odsze ni\u017c na pozosta\u0142e nowotwory narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych. Zachorowalno\u015b\u0107 wzrasta pocz\u0105wszy od 25 – 29 roku \u017cycia. Nast\u0119pnie liczba chorych gwa\u0142townie ro\u015bnie, osi\u0105gaj\u0105c szczyt w grupie pacjentek mi\u0119dzy 45 a 49 rokiem \u017cycia.<\/strong><\/p>\n

\t\"\"<\/strong><\/p>\n

\tBadania w ramach programu wykonuj\u0105 jednostki:<\/p>\n

\thttp:\/\/www.nfz-krakow.pl\/stronadlapacjenta\/index.php?site=art&idd=4&ida=42<\/p>\n

\t <\/p>\n

\tBibliografia:<\/p>\n

\t[1] Raporty na podstawie danych Centrum Onkologii, http:\/ \/epid.coi.waw.pl\/krn\/<\/a> [05.06.2014r.]
\t[2] Kodeks walki z rakiem, http:\/\/www.kodekswalkizrakiem.pl\/<\/a>  [05.06.2014r.]
\t[3] Ma\u0142opolski Oddzia\u0142 Wojew\u00f3dzki NFZ<\/p>\n

\t <\/p>\n

\tAgnieszka Kargul
\tDzia\u0142 Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia
\tData wprowadzenia: 6 czerwca 2014
\tData ostatniej aktualizacji: 6 czerwca 2014<\/p>\n

\t <\/p>\n\r\n

\r\n

Pliki do pobrania:<\/h3>\r\n