{"id":1262,"date":"2014-07-11T09:25:25","date_gmt":"2014-07-11T07:25:25","guid":{"rendered":"http:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/bezpieczenstwo-nad-woda-jak-uniknac-wypadku-nad-woda\/"},"modified":"2014-07-11T09:25:25","modified_gmt":"2014-07-11T07:25:25","slug":"bezpieczenstwo-nad-woda-jak-uniknac-wypadku-nad-woda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/bezpieczenstwo-nad-woda-jak-uniknac-wypadku-nad-woda\/","title":{"rendered":"Bezpiecze\u0144stwo nad wod\u0105.  Jak unikn\u0105\u0107 wypadku nad wod\u0105?"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: justify;\"> \tW Polsce tylko w roku 2013 uton\u0119\u0142o 439 os\u00f3b [1]. Okres wakacyjny wi\u0105\u017ce si\u0119 &nbsp;z wypoczynkiem nad wod\u0105. Brak wyobra\u017ani i brawura mog\u0105 jednak doprowadzi\u0107 do tragedii.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignright size-full wp-image-1261\" alt=\"\" height=\"167\" src=\"http:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/stop.jpg\" style=\"float: right;\" width=\"167\" srcset=\"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/stop.jpg 528w, https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/stop-150x150.jpg 150w, https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/stop-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 167px) 100vw, 167px\" \/><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t<strong><u>10 zasad jakich nale\u017cy przestrzega\u0107 nad wod\u0105, aby unikn\u0105\u0107 lub ograniczy\u0107 niebezpiecze\u0144stwo [2,3]:<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t1. Nie wchod\u017a do wody po spo\u017cyciu alkoholu lub \u015brodk\u00f3w odurzaj\u0105cych. Najcz\u0119\u015bciej ton\u0105 osoby znajduj\u0105ce si\u0119 pod wp\u0142ywem alkoholu lub pod wp\u0142ywem takich \u015brodk\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t2. Nie wchod\u017a do wody zaraz po opalaniu si\u0119 na s\u0142o\u0144cu \u2013 mo\u017ce to grozi\u0107&nbsp; szokiem termicznym lub utrat\u0105 przytomno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t3. Po wej\u015bciu do wody najpierw sch\u0142od\u017a okolic\u0119 serca, karku oraz twarz.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t4. Korzystaj tylko z takich miejsc, gdzie nad bezpiecze\u0144stwem korzystaj\u0105cych z wody czuwa ratownik.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t5. Nie skacz do wody na &#8222;g\u0142\u00f3wk\u0119&#8221;, tym bardziej je\u015bli nie znasz g\u0142\u0119boko\u015bci wody. Taki skok mo\u017ce doprowadzi\u0107 do uraz\u00f3w kr\u0119gos\u0142upa i kalectwa.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t6. Gdy przy k\u0105pielisku strze\u017conym widzisz czerwon\u0105 flag\u0119 lub nie jest wywieszona \u017cadna flaga &#8211; k\u0105piel jest zabroniona.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t7. Je\u015bli masz pod opiek\u0105 dziecko, zawsze b\u0105d\u017a przy nim, gdy wchodzi do wody.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t8. Nie k\u0105p si\u0119 zaraz po jedzeniu \u2013 odczekaj przynajmniej p\u00f3\u0142 godziny.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t9. Je\u015bli korzystasz ze sprz\u0119tu wodnego upewnij si\u0119, \u017ce jest on sprawny, a przebywaj\u0105ce na nim dzieci i osoby, kt\u00f3re nie umiej\u0105 p\u0142ywa\u0107 s\u0105 we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b zabezpieczone &#8211; maj\u0105 na sobie specjalne kamizelki.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t10.Do wody najlepiej wchodzi\u0107 w grupie, albo przynajmniej z drug\u0105 osob\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t<strong>Najcz\u0119stsze okoliczno\u015bci wypadk\u00f3w utoni\u0119cia w roku 2012 (liczba os\u00f3b, kt\u00f3re uton\u0119\u0142y) [2]:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t\u2022 k\u0105piel w miejscu niestrze\u017conym, lecz nie zabronionym &#8211; 92<br \/> \t\u2022 k\u0105piel w miejscu zabronionym &#8211; 49<br \/> \t\u2022 k\u0105piel w miejscu wytyczonym, lecz nie strze\u017conym &#8211; 8<br \/> \t\u2022 k\u0105piel w miejscu wytyczonym i strze\u017conym &#8211; 3<br \/> \t\u2022 zabawa nad wod\u0105 dzieci bez opieki doros\u0142ych &#8211; 4<br \/> \t\u2022 zabawa nad wod\u0105 dzieci w towarzystwie doros\u0142ych &#8211; 1<br \/> \t\u2022 wywr\u00f3cenie si\u0119 jednostki p\u0142ywaj\u0105cej &#8211; 10<br \/> \t\u2022 wypadni\u0119cie za burt\u0119 &#8211; 10<br \/> \t\u2022 nieostro\u017cno\u015b\u0107 podczas \u0142owienia ryb &#8211; 41<br \/> \t\u2022 nieostro\u017cno\u015b\u0107 podczas przebywania nad wod\u0105 &#8211; 45<br \/> \t\u2022 za\u0142amanie si\u0119 lodu podczas zabawy dzieci &#8211; 0<br \/> \t\u2022 przechodzenie, przeje\u017cd\u017canie po lodzie &#8211; 7<br \/> \t\u2022 ratowanie osoby ton\u0105cej &#8211; 4<br \/> \t\u2022 inne okoliczno\u015bci wypadku &#8211; 44<br \/> \t\u2022 brak danych \u2013 131<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t<strong>Bibliografia<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Statystyka. <a href=\"http:\/\/www.statystyka.policja.pl\">www.statystyka.policja.pl<\/a> [dost\u0119p: 10.07.2014r.]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe,<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t<a href=\"http:\/\/www.wopr.pl\/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=1187:wzrost-wypadkow-utoni\">http:\/\/www.wopr.pl\/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=1187:wzrost-wypadkow-utoni<\/a> [dost\u0119p: 03.07.2014r.]<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; www.freepik.pl<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \tAgnieszka Kargul<br \/> \tDzia\u0142 Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia<br \/> \tData wprowadzenia: 11 lipca 2014<br \/> \tData ostatniej aktualizacji: 11 lipca 2014<\/p>\n<!-- WP Attachments -->\r\n        <div style=\"width:100%;margin:10px 0 10px 0;\">\r\n            <h3>Pliki do pobrania:<\/h3>\r\n        <ul class=\"post-attachments\"><li class=\"post-attachment mime-image-jpeg\"><a href=\"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/bezpieczenstwo-nad-woda-jak-uniknac-wypadku-nad-woda\/?download=1261\">stop<\/a> <small>(47 kB)<\/small><\/li><\/ul><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: justify;\"> \tW Polsce tylko w roku 2013 uton\u0119\u0142o 439 os\u00f3b [1]. Okres wakacyjny wi\u0105\u017ce si\u0119 &nbsp;z wypoczynkiem nad wod\u0105. Brak wyobra\u017ani i brawura mog\u0105 jednak doprowadzi\u0107 do tragedii.<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignright size-full wp-image-1261\" alt=\"\" height=\"167\" src=\"http:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/stop.jpg\" style=\"float: right;\" width=\"167\" srcset=\"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/stop.jpg 528w, https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/stop-150x150.jpg 150w, https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/stop-300x300.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 167px) 100vw, 167px\" \/><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"> \t<strong><u>10 zasad jakich nale\u017cy przestrzega\u0107 nad wod\u0105, aby unikn\u0105\u0107 lub ograniczy\u0107 niebezpiecze\u0144stwo [2,3]:<\/u><\/strong><\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t1. Nie wchod\u017a do wody po spo\u017cyciu alkoholu lub \u015brodk\u00f3w odurzaj\u0105cych. Najcz\u0119\u015bciej ton\u0105 osoby znajduj\u0105ce si\u0119 pod wp\u0142ywem alkoholu lub pod wp\u0142ywem takich \u015brodk\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t2. Nie wchod\u017a do wody zaraz po opalaniu si\u0119 na s\u0142o\u0144cu \u2013 mo\u017ce to grozi\u0107&nbsp; szokiem termicznym lub utrat\u0105 przytomno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"margin-left: 18pt; text-align: justify;\"> \t3. Po wej\u015bciu do wody najpierw sch\u0142od\u017a okolic\u0119 serca, karku oraz twarz.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-1262","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-promocja-zdrowia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1262\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}