\t<\/p>\n
\tDzie\u0144 ten ma ju\u017c 40-letni\u0105 tradycj\u0119. W 1974 roku dziennikarz Lynn Smith zaapelowa\u0142 do czytelnik\u00f3w swojej gazety, aby przez jeden dzie\u0144 nie palili papieros\u00f3w – w efekcie, a\u017c 150 tysi\u0119cy ludzi spr\u00f3bowa\u0142o przez jedn\u0105 dob\u0119 wytrzyma\u0107 bez palenia. Ameryka\u0144skie Towarzystwo Walki z Rakiem zach\u0119cone powodzeniem akcji uzna\u0142o trzeci czwartek listopada za Dzie\u0144 Rzucania Palenia. W nast\u0119pnych latach akcja obj\u0119\u0142a swoim zasi\u0119giem wszystkie stany. Idea dnia, w kt\u00f3rym zach\u0119ca si\u0119 palaczy do zerwania z na\u0142ogiem, przyj\u0119\u0142a si\u0119 tak\u017ce w innych krajach – od 1991 roku tak\u017ce w Polsce.<\/p>\n
\tCelem akcji jest motywowanie palaczy do zerwania z na\u0142ogiem oraz ukazanie korzy\u015bci z \u017cycia w \u015brodowisku wolnym od dymu tytoniowego. <\/strong><\/p>\n \tW Polsce prawie 9 milion\u00f3w<\/strong> Polak\u00f3w codziennie pali tyto\u0144<\/strong><\/span><\/p>\n \tPonadto 1,1 miliona<\/strong> Polak\u00f3w pali okazjonalnie, ponad 44% <\/strong>doros\u0142ych Polak\u00f3w jest nara\u017conych na bierne palenie. Dope\u0142nieniem jest fakt, \u017ce prawie 50% pal\u0105cych doros\u0142ych przyznaje, \u017ce pali w obecno\u015bci dzieci. Oznacza to, \u017ce codziennie oko\u0142o 4 mln dzieci ma kontakt z dymem tytoniowym. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, i\u017c boczny strumie\u0144 dymu tytoniowego zawiera od 5 do 15 razy wi\u0119cej tlenku w\u0119gla i od 2 do 20 razy wi\u0119cej nikotyny ni\u017c dym wdychany przez palaczy<\/strong>.<\/p>\n \tOk. 60 tysi\u0119cy<\/strong> Polak\u00f3w rocznie umiera z powodu chor\u00f3b odtytoniowych, blisko 2000 <\/strong>os\u00f3b niepal\u0105cych umiera z powodu biernej ekspozycji na dym tytoniowy.<\/p>\n \tPapieros- cichy zab\u00f3jca! <\/strong><\/span><\/p>\n \tPapierosy s\u0105 jedynym legalnie sprzedawanym produktem o udowodnionym dzia\u0142aniu rakotw\u00f3rczym. Nie ma mniej szkodliwych papieros\u00f3w \u2013 wszystkie papierosy, bez wyj\u0105tku, \u201elight\u201d czy \u201eslim\u201d, s\u0105 tak samo szkodliwe dla zdrowia, poniewa\u017c dostarczaj\u0105 tyle samo truj\u0105cych substancji do organizmu.<\/p>\n \tDym tytoniowy zawiera ponad 4 000 zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych, w tym ponad 40 znanych czynnik\u00f3w rakotw\u00f3rczych oraz szereg \u015brodk\u00f3w toksycznych (nie ma \u017cadnego bezpiecznego poziomu nara\u017cenia na dym tytoniowy).<\/p>\n \tPalenie tytoniu niesie za sob\u0105 powa\u017cne skutki zdrowotne<\/strong><\/span><\/p>\n \tChoroby uk\u0142adu oddechowego <\/strong>– rozedm\u0119 p\u0142uc, przewlek\u0142e zapalenie oskrzeli, raka p\u0142uc, raka j\u0119zyka, raka wargi, raka jamy ustnej, raka krtani, raka tchawicy, przewlek\u0142\u0105 obturacyjn\u0105 chorob\u0119 p\u0142uc, astm\u0119 oskrzelow\u0105, gru\u017alic\u0119.<\/p>\n \tChoroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia <\/strong>– chorob\u0119 niedokrwienn\u0105 serca, zawa\u0142 mi\u0119\u015bnia sercowego, mia\u017cd\u017cyc\u0119 zarostow\u0105 ko\u0144czyn dolnych, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, t\u0119tniaka aorty.<\/p>\n \tInne choroby: <\/strong>raka nerki, raka p\u0119cherza moczowego, raka prze\u0142yku, wrzody \u017co\u0142\u0105dka oraz dwunastnicy, przepukliny jelitowe, choroby oczu (katarakty, niedowidzenia, degeneracj\u0119 plamkow\u0105), impotencj\u0119, upo\u015bledzenie p\u0142odno\u015bci.<\/p>\n \tPalenie tytoniu nara\u017ca na utrat\u0119 zdrowia, ponadto pogarsza wygl\u0105d sk\u00f3ry. U palaczy wcze\u015bniej wyst\u0119puj\u0105 zmarszczki, op\u00f3\u017ania si\u0119 gojenie ran oraz zaostrza si\u0119 stan wielu schorze\u0144 sk\u00f3ry (np. tr\u0105dziku oraz \u0142uszczycy). Palenie doprowadza r\u00f3wnie\u017c do przebarwienia i pokrycia kamieniem z\u0119b\u00f3w, wyst\u0105pienia nie\u015bwie\u017cego oddechu i \u017c\u00f3\u0142cenia palc\u00f3w.<\/p>\n \tPalenie tytoniu w ci\u0105\u017cy!<\/strong><\/span><\/p>\n \tPalenie tytoniu jest niezwykle niebezpieczne dla rozwijaj\u0105cego si\u0119 p\u0142odu. Dym z papierosa przenikaj\u0105c przez \u0142o\u017cysko mo\u017ce doprowadzi\u0107 do zahamowania rozwoju i niedotlenienia p\u0142odu, zaburze\u0144 funkcji m\u00f3zgu p\u0142odu, powstania wad wrodzonych. Noworodki, kt\u00f3rych matki by\u0142y nara\u017cone na kontakt z dymem tytoniowym w czasie ci\u0105\u017cy, bardzo cz\u0119sto cechuj\u0105 si\u0119 nisk\u0105 mas\u0105 urodzeniow\u0105, niedostatecznym rozwojem funkcji p\u0142uc, du\u017c\u0105 podatno\u015bci\u0105 na ostre i przewlek\u0142e choroby uk\u0142adu oddechowego, astm\u0119, przewlek\u0142e choroby ucha \u015brodkowego, a tak\u017ce zesp\u00f3\u0142 nag\u0142ego zgonu niemowl\u0119cia.<\/p>\n \tCho\u0107 \u015bmiertelne skutki tego na\u0142ogu s\u0105 powszechnie znane, g\u0142\u00f3wnym problemem zwi\u0105zanym z rzucaniem palenia jest fakt, i\u017c papierosy zabijaj\u0105 powoli \u2013 palacz mo\u017ce nie odczuwa\u0107 skutk\u00f3w swojego na\u0142ogu przez wiele lat. Niestety, kiedy ju\u017c si\u0119 pojawi\u0105, cz\u0119sto bywa za p\u00f3\u017ano.<\/em><\/span><\/p>\n \tDlatego te\u017c nadziej\u0119 upatruje si\u0119 w szeroko poj\u0119tych dzia\u0142aniach profilaktycznych.<\/em><\/span><\/p>\n \t <\/p>\n \tMagdalena Dro\u017adzik \t<\/p>\n \tDzie\u0144 ten ma ju\u017c 40-letni\u0105 tradycj\u0119. W 1974 roku dziennikarz Lynn Smith zaapelowa\u0142 do czytelnik\u00f3w swojej gazety, aby przez jeden dzie\u0144 nie palili papieros\u00f3w – w efekcie, a\u017c 150 tysi\u0119cy ludzi spr\u00f3bowa\u0142o przez jedn\u0105 dob\u0119 wytrzyma\u0107 bez palenia. Ameryka\u0144skie Towarzystwo Walki z Rakiem zach\u0119cone powodzeniem akcji uzna\u0142o trzeci czwartek listopada za Dzie\u0144 Rzucania Palenia. W nast\u0119pnych latach akcja obj\u0119\u0142a swoim zasi\u0119giem wszystkie stany. Idea dnia, w kt\u00f3rym zach\u0119ca si\u0119 palaczy do zerwania z na\u0142ogiem, przyj\u0119\u0142a si\u0119 tak\u017ce w innych krajach – od 1991 roku tak\u017ce w Polsce.<\/p>\n \tCelem akcji jest motywowanie palaczy do zerwania z na\u0142ogiem oraz ukazanie korzy\u015bci z \u017cycia w \u015brodowisku wolnym od dymu tytoniowego. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[],"class_list":["post-1465","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kampanie-spoleczne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1465"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1465\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wsse.krakow.pl\/page\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\tDzia\u0142 Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia
\tdata wprowadzenia: 19.11.2014 r.
\tdata ostatniej aktualizacji: 19.11.2014 r.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"