W Polsce tylko w roku 2013 utonęło 439 osób [1]. Okres wakacyjny wiąże się z wypoczynkiem nad wodą. Brak wyobraźni i brawura mogą jednak doprowadzić do tragedii.
10 zasad jakich należy przestrzegać nad wodą, aby uniknąć lub ograniczyć niebezpieczeństwo [2,3]:
1. Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających. Najczęściej toną osoby znajdujące się pod wpływem alkoholu lub pod wpływem takich środków.
2. Nie wchodź do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności.
3. Po wejściu do wody najpierw schłodź okolicę serca, karku oraz twarz.
4. Korzystaj tylko z takich miejsc, gdzie nad bezpieczeństwem korzystających z wody czuwa ratownik.
5. Nie skacz do wody na „główkę”, tym bardziej jeśli nie znasz głębokości wody. Taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa.
6. Gdy przy kąpielisku strzeżonym widzisz czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga – kąpiel jest zabroniona.
7. Jeśli masz pod opieką dziecko, zawsze bądź przy nim, gdy wchodzi do wody.
8. Nie kąp się zaraz po jedzeniu – odczekaj przynajmniej pół godziny.
9. Jeśli korzystasz ze sprzętu wodnego upewnij się, że jest on sprawny, a przebywające na nim dzieci i osoby, które nie umieją pływać są we właściwy sposób zabezpieczone – mają na sobie specjalne kamizelki.
10.Do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą.
Najczęstsze okoliczności wypadków utonięcia w roku 2012 (liczba osób, które utonęły) [2]:
• kąpiel w miejscu niestrzeżonym, lecz nie zabronionym – 92
• kąpiel w miejscu zabronionym – 49
• kąpiel w miejscu wytyczonym, lecz nie strzeżonym – 8
• kąpiel w miejscu wytyczonym i strzeżonym – 3
• zabawa nad wodą dzieci bez opieki dorosłych – 4
• zabawa nad wodą dzieci w towarzystwie dorosłych – 1
• wywrócenie się jednostki pływającej – 10
• wypadnięcie za burtę – 10
• nieostrożność podczas łowienia ryb – 41
• nieostrożność podczas przebywania nad wodą – 45
• załamanie się lodu podczas zabawy dzieci – 0
• przechodzenie, przejeżdżanie po lodzie – 7
• ratowanie osoby tonącej – 4
• inne okoliczności wypadku – 44
• brak danych – 131
Bibliografia
1. Statystyka. www.statystyka.policja.pl [dostęp: 10.07.2014r.]
2. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe,
http://www.wopr.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1187:wzrost-wypadkow-utoni [dostęp: 03.07.2014r.]
3. www.freepik.pl
Agnieszka Kargul
Dział Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia
Data wprowadzenia: 11 lipca 2014
Data ostatniej aktualizacji: 11 lipca 2014