31 maja- Światowy Dzień bez Tytoniu

Każdego roku w dniu 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień bez Tytoniu. Temat przewodni tegorocznych obchodów to „Tytoń i choroby serca”.

Palenie tytoniu jest jednym z głównych i najbardziej rozpowszechnionych, znanych czynników ryzyka wielu chorób. Na świecie na choroby spowodowane paleniem tytoniu, co 5 sekund umiera człowiek. Nie istnieje bezpieczna liczba papierosów, które można wypalić.

Dym tytoniowy zawiera kilka tysięcy substancji chemicznych mających działanie drażniące, trujące oraz bezpośrednio odpowiedzialne za powstawanie zmian nowotworowych. Palący papierosy wdycha  min. radioaktywny polon, nikiel, cyjanowodór, formaldehyd, amoniak, kadm oraz tlenek węgla, który sprawia, że krew staje się gorzej natleniona. Substancje rakotwórcze z dymu papierosowego mogą inicjować proces nowotworowy.

Rak płuca występuje niemal wyłącznie u palaczy i osób narażonych na bierne palenie. Nałóg ten jest przyczyną ponad 80 proc. zachorowań na raka krtani i płuca, co drugi nowotwór gardła, co trzeci jamy ustnej i przełyku, co czwarty nowotwór wątroby, co piątego raka żołądka, co drugi przypadek raka dolnych dróg moczowych i jednego na dziesięć zachorowań raka nosa i zatok. Dym papierosowy zwiększa również ryzyko wystąpienia raka jelita grubego, odbytnicy, jajnika, trzonu macicy, trzustki, raka nerki i białaczki szpikowej. Średnio blisko 35 proc. wszystkich zgonów z powodu nowotworów można przypisać paleniu tytoniu.

Liczne badania naukowe potwierdzają, że palenie tytoniu jest także jednym z najważniejszych czynników ryzyka chorób układu krążenia. Dym tytoniowy zawiera w swoim składzie wiele substancji o szkodliwym działaniu na układ krążenia. Nikotyna powoduje przyspieszenie czynności serca, wzrost ciśnienia tętniczego i skurcz naczyń obwodowych, a tlenek węgla i inne toksyny zawarte w dymie tytoniowym przyśpieszają postęp miażdżycy i na wiele sposobów wpływają na stan układu krążenia (np. mogą wywoływać niedotlenienie narządów i tkanek). Palenie tytoniu znacznie zwiększa ryzyko rozwoju choroby niedokrwiennej serca i nagłej śmierci sercowej. Szacuje się, że ryzyko zawału serca u palacza jest co najmniej dwukrotnie większe niż u osoby niepalącej tej samej płci i wieku. Po roku od zaprzestania palenia ryzyko to zmniejsza się niemal o połowę.

Równie niebezpieczne jak samo palenie jest bierne palenie. Zwiększa ryzyko wystąpienia takich samych chorób jakie dotykają palaczy. Co roku na skutek biernego palenia umiera około 2 tysięcy osób.

Palenie tytoniu w ciąży stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia potomstwa. Dziecko w łonie matki jest narażone na kontakt z niebezpiecznymi związkami mogącymi negatywnie wpłynąć na jego rozwój.  Toksyny z papierosa przenikają do pokarmu.

Źródło:

http://jakrzucicpalenie.pl/

http://onkologia.org.pl/palenie-tytoniu/

http://www.zdrowiewciazy.pl/

https://chorobawiencowa.mp.pl/zapobieganie/62120,jakie-sa-konsekwencje-palenia-tytoniu

https://psychiatria.mp.pl/uzaleznienia/70084,uzaleznienie-od-nikotyny

materiały wydane w ramach kampanii ,,Nie pozwól odlecieć swojemu szczęściu”

Komunikat prasowy

 

Pliki do pobrania: