Podczas gorących dni, pamiętaj o tym aby chronić siebie i najbliższych!
Kto znajduje się w grupie ryzyka udaru
i przegrzania organizmu?
Podczas upałów osoby starsze (65 lat i więcej), niemowlęta i dzieci oraz osoby z przewlekłymi schorzeniami są bardziej narażone, ponieważ są mniej skłonne do wykrywania i reagowania na zmiany temperatur.
Osoby z nadwagą są bardziej podatne ze względu na ich skłonność do zatrzymywania przez organizm większej ilości ciepła.
Osoby, które pracują na zewnątrz lub uprawiają aktywność fizyczną, ponieważ mogą szybko doprowadzić do odwodnienia organizmu.
Odwiedzaj, kontroluj rodzinę, przyjaciół, sąsiadów z grup ryzyka, samotne, minimum dwa razy dzienne! Zwracaj uwagę na oznaki wyczerpania organizmu.
Podczas upałów zachowaj zimną krew i zdrowy rozsądek.
Więcej wskazówek znajduje sie w materiałach udostępnionych w załączniku.
Agnieszka Kargul
Dział Zdrowia Publicznego i Promocji Zdrowia
Data wprowadzenia: 10 czerwca 2014 r.
Data ostatniej aktualizacji: 10 czerwca 2014 r.